1、自学太极最不靠谱，但实在没有办法，自学一般先学会下肢动作，再学上肢动作，最后结合起来。2、武术讲究基本功，如果没有基础练习会较困难，一般自学先学下肢动作，把动作练熟悉了，再学上肢动作，最后一结合就是一个完整...

因为无论怎么自学，最大的问题就是动作做的不规范，以及练错动作，长期自学一旦从而形成习惯后，则会形成一辈子的习惯，永远不会改回到正确的道路，短期自学之后在没有形成习惯之前，在通过明师的指点，会改掉错误，但这个过程...

到那时你就可以“保守”了九、自学心态有的人认为“我对太极拳不是很感兴趣”、“我的身体很好,现在还不是很想学”,其实人的心态是会随着时间改变的,因为健康在随着年龄改变,为什么说“心态”呢?因为它直接影响一个人对太极拳的要求...

练习时不严格按照教材上对各势动作的规定，甚至随意修改，这就会破坏其内外关系的统一性和降低其技击与健身作用。推手或散手动作，当然不应机械地原封不动地搬用套路中动作，而应采用对付当面对手最相适用的基本拳势的变着。

若是自学的话且不说能不能学会，至少会在动作上达不到正确、规范，使之误入歧途；从另一方面讲，太极拳的核心是讲究意会的，若没有老师指点，自己永远是练不会的。根据你现在的情况，可以学太极拳，自学还可以，但是自学...

太极拳的关键是意念。其他诸如：松静、神聚、劲整、身活等等都是在意念的支配下完成的。所以光看看书看看碟自己练是练不成的。在公园里有许多练太极拳的，大部分都是在做操，他们是按照一个音乐节怕来完成动作的，没有...

我个人认为，太极拳不能自学，没有明师教你，你是根本学不会练会太极拳最基本的听劲，也就练不会更深层次的东西，而且有些东西老师不教你，你永远也不知道怎么练（如擒拿等等），退一步说，有老师教可以使你少走很多...

你好，学太极拳不建议自学。根据个人体会，练好太极有几个条件：一、找对门路，找对老师。没有老师引路，想练太极拳基本上是不可能的任务，有明师指点则可事半功倍。人说条条大路通罗马，但是如果方向走错了，南辕北辙...

在练习中搏击为根彰显中华神功的同时，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，更符合人体生理和心理的要求。练习太极拳可以自学，但最好有专业的老师指导，同时也要有自己的悟性。

正，但不能僵。沉，但不能滞。一开始练桩功是静的平衡，之后练套路是动的平衡。初学太极的人很难做到放松，有个次序供参考：肩——>颈——>背——>下颚——>喉头——>胸——>腹——>胯一般太极拳书籍都会有基本...