功效:沙参玉竹老鸭汤是经典的广东老火汤,汤中玉竹性味甘寒,质润多液,有养阴润燥、止渴之效;沙参养胃生津,除虚热,可治肺热咳嗽。二者搭配滋阴补血的老鸭,合而为汤,去疾补虚,不失为秋季润燥靓汤。7、霸王花百合煲猪肺材料:霸王...
秋季天气干燥,这个时候养肺成为了养生重点,秋季润肺就要多喝汤,那么秋天润肺汤有哪些呢?沙参、玉竹、老鸭、雪梨、橄榄、百合等都是润肺的好食材,秋季用来煲汤最养肺。下面为您介绍七款秋天润肺汤,帮你去燥又补身!推荐...
7、红枣乳鸽汤材料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。做法:炙百部、红枣洗净,并将红枣去核;乳鸽宰洗净,去毛爪、脏杂,置沸水稍滚片刻,洗净;与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(6碗量),武火煲沸后...
多喝清肺汤可以养肺,下面我为大家介绍4种清肺润肺汤,欢迎大家阅读。清肺润肺喝什么汤一、胡萝卜排骨汤做法:1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。2、排骨焯热水,去掉血沫子备用。3、在...
滋阴补气祛湿润肺养生汤。组成:党参20g沙参玉竹麦冬各12g百合莲子各30g当归红枣各6g。党参具有补气和中的作用。莲子、百合补脾安神祛湿作用。沙参、麦冬、玉竹有滋阴益气清肺,当归红枣补血调和气血作用。组方...
功效:芡实有补脾、祛湿的功效,温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素,而且脂肪含量很低,这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。二、沙参百合润肺汤原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪...
秋燥养生汤推荐一:莲藕玉米排骨汤原料:排骨、莲藕、玉米、胡萝卜各150g。盐、料酒、姜片各适量。做法:1、锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水,捞出洗净备用。莲藕、玉米去皮洗净,切块;胡萝卜去皮洗净,...
一、雪梨滋阴润肺汤材料:瘦肉、生姜、雪梨干、百合、沙参、玉竹、天冬、麦冬(材料的量度根据个人的要求)做法:1、将瘦肉以及其他材料洗净后,锅里烧好热水,将瘦肉,焯水,捞出。2、然后倒入汤锅中加入清水。3、大火煮...
为了让宝贝健康成长,我们精心准备了五款春季养生汤水,既美味又营养,让宝贝在品尝美味的同时,也滋养了身体。莲子百合羹这款汤羹具有补益脾胃、润肺、宁心安神的功效。将莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量一同煮制,即可得到...
滋阴润肺的汤1、山药枸杞子汤材料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。功效:这...