6山药薏米芡实粥的适宜人群和禁忌人群1、适宜人群：山药薏米芡实粥营养丰富，有健脾祛湿、补肾益精的功效，适合肾虚滑精、脾虚久泻、水肿、小便不利者食用。2、禁忌人群：山药薏米芡实粥中含有大量的淀粉，糖尿病患者...

1、体内浊气太多的人不能喝山药薏米芡实粥。如果体内浊气太多的人喝山药薏米芡实粥的，一定会饱胀难以消化，只能是先祛除体内的浊气，然后服用效果会更好。2、肝火太旺的人不能喝山药薏米芡实粥。肝火太旺的人如果服用山药薏米...

山药薏米粥的禁忌山药薏米粥甘甜绵软，营养价值高，且具有润肺清热、健脾益气等多种功效，是一款大众都喜爱的粥品。那么，山药薏米粥禁忌有哪些呢?从食材方面来说，山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺...

功效：1、利水消肿，清热排毒首先薏米对我们的身体起到利水消肿，清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助。2、美容养颜薏米是非常好的美容养颜食物，...

山药薏米芡实粥禁忌1、体内浊气太多的人不能喝山药薏米芡实粥。如果体内浊气太多的人喝山药薏米芡实粥的，一定会饱胀难以消化，只能是先祛除体内的浊气，然后服用效果会更好。2、肝火太旺的人不能喝山药薏米芡实粥。肝火太旺...

1、健脾益食：山药薏米芡实粉有助于脾胃健康。2、补肾：肾是先天之本，精、气、神是人的三宝，多吃山药薏米芡实粉可以补肾。3、补充能量：山药薏米芡实含有较多淀粉，可以补充能量。4、祛湿利水，健脾补肺：薏米主要功效...

=1:1:1对于平日有水肿且尿又少的人，可单用山药薏米粥，其比例为山药:薏米=1:1平日肾虚，尿频，口干舌燥，喜饮水的人，可用山药芡实粥，其比例为山药:芡实=1:1对于老人偏重补脾肺的比例为山药...

1健脾祛湿山药薏米芡实粥含丰富的营养物质，还有药用功效，山药、薏米有健脾胃的作用，而芡实、薏米能补脾止泻、清热利湿，三者搭配食用，有健脾祛湿的功效，常食用能调理脾胃，祛湿消肿。2补肾益精山药中含...

山药薏米芡实莲子禁忌肝火旺盛的人是不能喝山药薏米芡实莲子粥的，它的饱腹感很强，肝火太旺的人食用后容易产生饱胀感，还会导致消化不良。一定要把内火降下去才能食用，否则不但会加重病情还会损害身体。湿气重的人也不能...

基本上都能喝，但是喝山药芡实薏米粥主要是健脾养胃。如果经常吃一点东西就胃胀不消化，一吃补品就上火便秘（虚不受补，脾虚），那么就应该喝这个粥，3天就有明显改善。然后再吃补品就红光满面精力旺盛且不会上火便秘了。我...