按摩方法：取坐位或仰卧位，拇指螺纹面按于日月穴，其余4指放在肋骨上，按揉2分钟。3、点揉胆俞穴胆俞穴是胆的背俞穴，具有疏肝，利胆，清热化湿的作用，经常按摩此穴位，能够促进肝胆的排毒功能，从而帮助改善因肝毒所致...

揉肝胆：3分钟左右。手法:在肝区域用手掌顺时针方向，由小到大轻柔按摩，再用手掌逆时针方向，由大到小轻柔按摩，此为一次，反复做三十次左右。推胸腹：2分钟左右。手法:用手掌沿腹正中线，从剑突向下，往脐部推摩，反...

大敦穴:大敦穴是肝经的第一个穴位，它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。经常按摩，可以达到清肝明目之功效，同时缓解焦躁情绪，可使我们头脑清晰，神清气爽。行间穴:行间穴在大脚趾和二脚趾缝上。“行间穴”就是一个泻心火...

大口喝水助排毒。大口大口喝水其实是最简单最快速的倡导排毒法，当人的吞咽速度加快时，肠道会得到强有力的刺激，身体中的脂肪毒素会首先被倡导排出体外。适合做肝胆排毒的人群自己应要检查，以下症状有2～3个症状时，有...

一、脾脏排毒法呼吸的呼是宫的音,但你“呼”也没有用,因为动作要配合,动作要对。你手按在脾脏的地方,在左肋的地方。然后你呼气的时候,脾开窍在唇,口唇的唇是脾脏在管。所以你把嘴唇做“呼”的口形,然后吹气出来的声音,呼到没...

中医排肝毒方法1、按摩太冲穴排肝毒。太冲穴,是养肝的要穴。位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。2、流泪有助排肝毒。如果女人爱...

按摩排毒法按摩肝经和胆经，能够增强肝脏的疏泄功能，调整气血的升降，有利于肝脏排出毒素。按摩的方法一般是取肝经上的太冲、行间、大敦、章门、期门这五个穴位，每天早晚按摩两次，每个穴位按摩3分钟。对于胆经的按摩，一般...

肝胆排毒按摩手法。肝经即使双脚足背，大脚趾和二脚趾缝上至一寸半处。其中包括两个穴位和一个反射区。是肝经的太冲和行间穴。太冲穴位于足背侧。第一二跖骨连接部位中，以手指沿拇指，次趾夹缝向上移呀。压至能感觉到...

1、按摩排毒的方法1、古老印度按摩排毒法其实，印度排毒按摩，最大的功效就在于淋巴排毒。简单而言，就是通过各种动作手法，在摩擦的过程中，将精油带入皮肤，摩擦生热，然后可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的...

问题一：大腿内侧肝胆经排毒如何***这是中里巴人的《求医不如求己》中推荐的瘦大腿内侧方法，很多网友亲身实验，都证明效果不错了。刮肝经瘦大腿内侧适合人群：肝脏排毒功能较差、大腿内侧堆积脂肪较多的人效果：...