在出现高血压这种疾病后，患者可以多吃富含钾元素的食物，高钾食物适量进食后可以有效促进体内钠离子的排泄，这样对血压的控制有一定的好处。因为人体中如果钠离子过多，此时人的血压就会升高，而补充足够的钾元素，能在一定程度上帮助体内多余钠离子排泄出体外，从而有效降低血压，防止高血压的加重，像常见...

舒尔佳奥利司他胶囊，舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为OTC药管理，对肥胖或体重超重人群的治疗有效果。舒尔佳奥利司他减肥胶囊不同于其他...

很多人平时吃火锅、炒菜、煲汤时都喜欢放猪血，但是并不知道猪血含有大量的维生素和钾元素。高血压患者经常性的吃猪血不仅能补充体内的钾元素，还可以帮助抽烟人士清洁肺部，也有助于肠胃解毒，美容补血。2、黑芝麻也是高钾食物 我们很多人都知道黑芝麻是营养很高的补品，但是并不知道很芝麻里面钾元素的含量...

孕妇高血压可以多吃富含钾元素的食物如新鲜蔬果、低脂高钙的食品如牛奶等。孕妇高血压，又称妊娠高血压，是孕期常见的健康问题之一。面对这种情况，饮食调整是重要的一环。一、富含钾元素的食物 孕妇高血压时应多吃含钾丰富的食物。钾元素有助于维持正常的心脏功能，降低高血压的风险。比如，香蕉、土豆...

高血压就怕缺钾，长期服用降压药，建议：常吃这3类“高钾食物”1、多吃高钾水果和蔬菜 每种蔬菜水果的营养成分是不一样的，经常服用降压药的人可以根据自己的实际情况多吃一些，我们可以多吃一些富含钾元素的水果和蔬菜，有香蕉，草莓，葡萄，柚子等蔬菜，包括菠萝，土豆，毛豆，油菜，芹菜，大葱等。2...

高血压就怕缺钾，长期服用降压药，建议：常吃这3类“高钾食物”1、多吃高钾水果和蔬菜 有很多蔬菜和水果当中都含有钾元素，长期服用降压药的高血压人群可以选择多吃一些含钾元素的水果和蔬菜。能够帮助补充钾元素，其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，有助于消化和吸收。比如香蕉，草莓，葡萄，...

在原发的疾病治疗好了以后，高血压就会慢慢消失。意见建议：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。

和钠离子竞争受体，钠离子摄入过多，会升高血压。钾离子会和钠离子竞争受体，钠离子摄入减少，对高血压有缓解效果。

不仅可以，而且高血压的人还需要多吃含钾的食物。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮等等吧，对高血压都很好的。还有芹素茶也非常适合高血压的人喝，降压效果好。

一般成年人身体中的含钾元素在150克左右，主要作用是维持神经和肌肉的正常功能。一旦体内缺钾就会影响正常的运动，导致体力和精力下降，降低耐热能力，让人们感觉到倦怠无力；严重缺钾时也会使得体内酸碱平衡失调，代谢发生紊乱，同时也会诱发心律失常。补钾跟补钙一样重要，特别是高血压患者更应该适当地补钾。

高血压的发病与生活习惯因素有关，膳食结构不合理，高钠高脂肪高热量的饮食习惯，都是高血压发病的危险因素，推荐高血压患者吃以下几种食物，对控制血压有好处：①低钠高钾的食物，充足的钾摄入可以拮抗钠的升压作用，如新鲜的蔬菜水果等，且其中丰富的维生素可软化血管；②高纤维的谷类，如燕麦、玉米等...