步骤：1、绿豆提前一晚泡发。2、将泡过的绿豆挑出坏的，然后洗净，倒入锅内加入适量清水。3、然后开大火煮沸。4、转小火煮10分钟。5、用手捏一下，很容易就捏碎即可。6、然后把绿豆捞起沥干水份。7、把绿豆倒入料理机...

将煮好的绿豆稍微放凉一些，凉了的绿豆可能会很干，这时可以加点水分多次放料理机中搅拌成糊状，注意水不要加太多，太多炒馅儿的时间会很长，太少又不好搅，可视情况而定。步骤4将炒锅放两大勺油，再放入三到四勺白...

11、发酵好后大火蒸制20分钟，然后虚火蒸5分钟。12、绿豆沙南瓜包出锅啦。13、绿豆沙馅南瓜包成品图。

1、将绿豆洗干净后，放在碗内，然后加入没过食材的清水，放在冰箱冷藏浸泡一夜。虽然现在是秋天，但室内温度还是挺高的，所以浸泡绿豆一定要冷藏浸泡，要不然容易馊2、泡发后的绿豆，将它表皮给搓掉。绿豆在经过一夜的浸泡后...

绿豆沙馅的制作方法如下：原料：绿豆适量、玉米油适量、白糖适量。1、绿豆洗净提前浸泡半天以上。2、放入高压锅加入约1.5倍的水，上汽后20分钟左右至绿豆软烂。3、移入料理机中打成泥状。4、倒入不粘锅中小火翻炒。5、...

1、原料：绿豆400克、糖200克、奶粉100克、蛋黄2个、黄油60克、盐1/4小勺、清水适量（最后的豆沙成品重量大概有1030克，请根据需要适当调整原料）2、绿豆洗净用清水浸泡一晚，将泡好的绿豆放入不锈钢锅中加水大火煮8分钟...

绿豆沙馅的做法用料：绿豆250克、白砂糖190克、花生油120克。步骤：绿豆洗净，清水浸泡一晚；绿豆连同浸泡的水一起倒入高压锅内胆中，酌情添加适量的水，水量基本没过绿豆一寸的样子；高压锅压制15～20分钟，然后断电/关...

白糖：适量具体步骤第一步1.准备食材。第二步2.绿豆提前用水泡起来4小时以上吧，我早晨浸泡晚上煮的。第三步3.泡好的绿豆，放入锅中，加入超过绿豆的水。第四步4.中火煮至绿豆酥烂。第五步5.晾凉后，...

5.捞出豆皮后，要用勺子不断的按压，使绿豆慢慢变为泥状，绿豆沙就做好了。简单绿豆沙馅材料绿豆，水。做法1.把绿豆淘干净加入压力锅中，加入没过绿豆约三指处的清水。2.开电压25分钟，这时绿豆已经开花了，用漏勺...

7、纯手工制作的纯绿豆沙馅就炒好了,凉后放冰箱保存。(这次做的这个是稍显复杂一点的方法,也可以用简单的方法炒制一锅绿豆沙馅,不过付出总会有回报的,这次炒出来的绿豆沙获得了一致的好评,连一向口味特别挑剔的女儿也直夸好吃)...