主料：菠萝半个、火龙果半个、猕猴桃1个、圣女果适量。辅料：沙拉酱适量。步骤：1、菠萝半个取果肉。2、火龙果半个取果肉。3、猴桃1个取果肉。4、圣女果对半切。5、将切好的所有水果放入到菠萝皮中。6、加入适量沙拉酱...

蔬菜水果沙拉的做法主料；西兰花1/2棵、圆生菜1/2棵、芒果1个、鸡蛋1个、玉米粒100克。辅料；沙拉酱适量、水适量、食油2滴。1、准备所有材料，这种蔬菜拼盘，菜品越多越好。2、坐一锅热水，热水里滴一两滴食用油，然...

然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。这样一盘美味可口的水果沙拉就做好啦。下面具体给大家介绍两种水果沙拉的配方和做法，供大家学习参考。第一种：...

水果沙拉的原料：鲜橙1只、香蕉1根、苹果1个、奇异果1只、红李1颗、提子6粒；水果沙拉的配料：酸奶1杯。水果沙拉做法如下：1、鲜橙剥去皮，掰成瓣状；红李洗净拭干水，用刀削成块。2、苹果洗净，削去外皮后切成块。3...

水果沙拉的做法1一、杂果酸奶沙拉做杂果酸奶沙拉需要的材料：香蕉半条、水蜜桃半个、火龙果半个、奇异果一个、酸奶一杯。杂果酸奶水果沙拉做法：先将所有材料去皮、洗净，切成粒状，再一同放进碗中。最后淋上酸奶即可。

家常水果沙拉做法11、草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃;香蕉...

水果沙拉可以参考下面的做法。用料：香蕉、苹果、草莓、苦瓜、千岛酱（用料可根据材料自由搭配）。步骤如下：1、草莓清洗干净，对半切开。2、切开的草莓摆在盘子边上一圈。3、苹果去皮，先切片，再切1厘米见方的小块。4、...

一、酸奶水果沙拉的做法步骤材料草莓100g，火龙果半个，香蕉1根，苹果半个，猕猴桃1个，酸奶适量，蜂蜜适量。做法1、原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块。2、先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。

鲜奶油、糖粉、胡椒粉。水果沙拉成品水果沙拉成品(16张)制作方法：1将土豆蒸熟去皮，鸡肉煮熟，核桃去皮。苹果去皮去籽，生菜叶洗净消毒待用。将糖用刀压成细粉。2将土豆、苹果、鸡肉、药芹菜均切成一寸长的丝，...

水果沙拉做法1：西柚沙拉材料：西柚半个，梨、桃各一个，沙拉酱，蜂蜜适量。做法：将梨、桃分别洗净，柚子去皮，将三者切块，倒入沙拉酱搅匀，最后加入蜂蜜。功效：桃子具有生津润肠、活血消积的功效;梨中类黄酮物质和抗...