其次，银耳菊花粥具有多种美容功效。银耳中含有胶原蛋白经常食用可以令皮肤光滑而有弹性，同时其滋阴润肺，可以提亮皮肤。而菊花具有清热去火的作用，对于女性上火引起的痘痘、皮肤潮红等具有一定作用。4.美容粥美容粥是在古方...

1、红豆冬瓜汤⑴材料：冬瓜400g，红豆200g，盐少许。⑵冬瓜洗净去皮，切块;红豆洗净，浸泡6个小时后备用。⑶锅中放入适量水烧开，倒入红豆煮熟。⑷将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。2、土豆苹...

2、排毒养颜的食物1、红豆红豆是一种较常见的高营养价值的杂粮,含有丰富的蛋白质维生素b1、b2、钙铁等营养成分,有健脾利水消肿的功能,非常适合那些水肿型肥胖人群食用。而且,红豆富含维生素B1、维生素B6、叶酸、烟酸等B族维生素,维生...

现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。12、柠檬柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红...

它排毒养颜，祛皱淡斑，滋养皮肤。豆腐丸子原材料：豆腐、肉、大青椒、番茄、生姜沫、葱段、盐、白胡椒、鸡蛋黄、朝天椒、老抽王、味精。作法：1、豆腐切成丁，大青椒去籽去蒂，切成片，番茄打十字花刀，沸水泡浸5min，撕...

女性想护肤确实要注意给身体排毒,经常饮用一些能辅助排毒养颜的汤类食物,能加快排毒效果,对治疗便秘,预防色斑都有作用。以下内容中给大家推荐几款护肤养颜汤,希望对女性朋友们有帮助。1、银耳枸杞羹:原材料就是银耳、枸杞子,具体操作方...

蛋白质是美容食谱中不可缺少的原料，如缺少会导致皮肤弹性降低，皮肤出现松弛和皱纹等。2.猪骨甲鱼美味汤［原料］猪脊骨250克，甲鱼1只（以0.5公斤左右为宜），葱、料酒、生姜、细盐、味精、胡椒面各适量。［做法］将...

加入1小勺米酒，2汤勺醋，3汤勺白砂糖，4汤勺鲜香生抽3，然后添加1碗水，转中火不盖上渐渐地烧煮，直到最终料汁快手赚钱干转走红将汁收浓稠就可以。女性爱美推荐以下3种美食，养颜护肤，排毒消脂，清体内毒素。

美容食品1.大豆增加大豆食品对乳房健康有很大的好处。因为大豆和大豆制成的食物含有异黄酮,可以降低女性雌激素水平,减少乳房不适。如果你每天吃两顿含有大豆的食物,比如豆腐和豆浆,对你的乳房健康非常有益。推荐食谱:豆浆炖羊肉材...

一、排毒养颜营养食物1、黄瓜《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼...