缓解焦虑 西柚含有丰富的维生素C以及清香的味道，每天适量食用其柚汁对中枢神经系统有平衡作用，能帮助人体振奋精神，舒缓压力，还可以帮助稳定沮丧情绪，使人感到轻松愉快，充满活力 ，因此西柚具有一定缓解焦虑的作用。减肥瘦身 西柚含有大量的叶酸和纤维素，其中胃酸可以帮助消化人体内的物质，减...

西柚吃起来苦，主要是西柚皮中带有呈现苦味的物质，一般情况下正常的西柚是又酸又甜的，但也有一些品种就是带有一点苦味的，这种情况属于正常现象，一般不会对人体产生不利影响，将西柚皮与西柚果肉分离即可除去苦味。但要注意，有些西柚之所以会带有苦味是因为其腐烂变质所致，这时候的西柚一般从外皮就可...

2、如果是红西柚自身腐烂变质引起的苦味现象，那么是不可以再继续食用的，因为这个时候的红西柚产生了其他细菌，人体食用之后可能会引起腹痛、腹泻、呕吐、恶心、头晕等不适症状，不利于人体健康。

2、已经剥开的苦柚子是不建议去吃的，吃了对人体没有好处的，还有就是胃酸的人不要吃柚子了。3、有些柚子本身就是那样的品种，里面的果实是有点苦的，那样的柚子也很清火，可以用来和其他食物一起拌着吃，也可以泡水喝，下火的效果不会改变的。怎样挑选柚子不苦 首先从外观挑选，选上面尖下面宽的...

看柚子是否腐烂决定。 柚子发苦的原因有很多，如柚子发苦带有酒精发酵的味道，或表面有黑色斑点，内部白皮有发霉现象，则说明柚子发生了腐烂变质，这种情况下的柚子是不能吃的，否则会危害健康;若是柚子是胡柚或西柚品种，那么这种柚子本身就是带有苦味的柚子，是可以吃的。

还有一些种类的红西柚味道本身偏苦。2、西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。

2、开胃消食：西柚里面含有味道甘酸，这种物质可以促进更多胃液和唾液的分泌，具有一定的开胃消食的功效。将西柚和其他的材料搭配，做成西柚茶，可以开胃消食。食欲不振的人，可以在吃饭前，喝一杯西柚茶，立马就能够提起食欲。消化不好的人，在饭后一小时后喝西柚茶，有帮助消食的功效。3、预防肾结石：...

葡萄柚外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征，果肉柔嫩、多汁爽口，味偏酸、带苦味及麻舌味，略有香气。很多人吃不过西柚就是因为它的那种淡淡的苦味。它含有丰富的可溶性纤维及维生素C，经常食用可降低患癌症的机会。此外，它还是富含钾，而几乎不含钠的天然食品，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗...

缓解焦虑 西柚含有丰富的维生素C以及清香的味道，每天适量食用其柚汁对中枢神经系统有平衡作用，能帮助人体振奋精神，舒缓压力，还可以帮助稳定沮丧情绪，使人感到轻松愉快，充满活力 ，因此西柚具有一定缓解焦虑的作用。 减肥瘦身 西柚含有大量的叶酸和纤维素，其中胃酸可以帮助消化人体内的物质，减少体内糖分、...

西柚味道西柚比普通柚子的口感要更好，味道好吃，吃起来酸甜可口，水分较多，果实非常的饱满，对人体非常好。西柚闻着的味道西柚的果肉为淡黄白或粉红色，果肉柔软、多汁，闻起来清爽，有香味，吃起来味道酸，个别品种兼有苦味和麻舌味。西柚食用西柚是营养价值极高的水果，适当的食用对人的健康非常好，...