把那件事忘掉，转移注意力，服用中成药逍遥丸、柏子养心丸各五盒就好了。记住，不要在心里憋着事情，这会毁了你自己。当然，就像楼下所说，不能再这样心事重重，否则什么药都不会有用。祝健康。

中医上叫做肾虚,西医上应该去看肝脏功能.所以可以去医院看看肝功能是否正常.如果有问题,着手治疗.如果没有问题,那么建议锻炼身体,加强体质,同时配合补充维生素B和C.因为有些人虽然没有什么疾病,但是因为体质太弱也容易出现这种虚弱症状.千万不要盲目的去买什么壮阳补肾的营养品什么的,那个可能反而对身体有...

回答：问题分析: 头痛一般有多种原因的,可能是血管神经性头痛,偏头痛,丛集性头痛,三叉神经痛,高血压等,需要及时的明确原因的,注意预防疾病 ,比如常见引起头痛诱因的感冒,情绪激动等,平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂 意见建议: ,避免辛 刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果...

有病!! 有可能是虚汗也有可能是肾虚! 最好去医院

睡前听听音乐 音乐有促进睡眠的效果，可以听听轻音乐，也可以听听雨声，这样可以让自己更快的进入到睡眠中去。睡觉对于一个人来说非常的重要，如果睡眠不足的话，不仅影响正常的生活，学习和工作，重要的是会影响到健康。如果睡觉出汗多的话，一定要勤换衣服，另外注意采用中医的方式来调理。

一、阴虚 晚上睡觉出汗，醒来后汗就止住，中医称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现，阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，日常生活中要少吃温热性食物（如葱、蒜、姜），多吃滋阴的食物（如百合、雪梨）。二、室内温度过高 室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡觉的时候，...

回答：问题分析: 你好,头晕头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑,压力、脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补 脑液 意见建议: 同时注意休息,保持睡眠充足,如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗

虚汗：顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它药物）后，导致出虚汗。成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人...

这在冬天对你来说可能不是一个问题,但尤其当夏天来临的时候,外面很热,甚至在深夜,如果在床上感到有不舒服的温热,你会一直睡不着。你也不想把被子掀开。你在整个晚上都应该保持舒适凉爽,这样就能尽可能长时间地处在睡眠状态。 No.8 避免看时钟,并删除一切时间提醒 当你想再次入睡时,还有其他简单的事可以做吗?