早上插艾草，民谚有"清明插柳，端午插艾 "，因此每至端午之际，老百姓常把插艾叶和菖蒲作为节日重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾叶插于门眉，悬于堂中以防蚊虫，辟邪祛病。还会用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎；制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴...

养阳最好的方法，就是艾灸。 尤其是三阴体质者，这段时间艾灸最有益 健康 ，这段时间利用艾灸调理，对不适症状的治疗和调理身体 健康 最有效。古时候人们为纪念屈原，将粽子仍入江中以免鱼龙虾蟹伤害屈原的肉身，如今，人们已没有这样的习俗，但端午吃粽子的习惯却沿袭下来。但糯米粘性高，不易消化，...

可以做。端午节人们在这一天挂艾枝，悬菖蒲，杀菌防病，避瘟驱毒，祈求健康、长寿。所以慢慢形成了端午灸的习惯。端午节针灸可以将端午时节极盛的阳气利用艾草通达于体内，从而实现远胜平时的补养功效，甚至实现冬病夏治，体内阳气得到振奋，外界的风湿暑之邪便不易侵犯，从而阻断了发病途径，令冬季的伏...

端午节是一年中阳气旺盛、万物生长繁殖的季节，此时人体阳气充沛，是进行艾灸的绝佳时机。艾灸能够温通经络、驱寒除湿，因此在端午节进行艾灸能够更好地激发人体阳气，提高身体免疫力。二、选取适当的穴位 端午节艾灸时，应根据个人体质和需求选择适当的穴位。常见的艾灸穴位有足三里、三阴交、神阙等。这些穴位...

每年的夏三月（六、七、八月），被称为毒三月，从端午开始的，是一年中「 ”最毒的”时间！ 六、七、八月是人体阳气最充足的时间，抓住这个时节艾灸，排寒，湿，痰，瘀，温养阳气，可以达到事半功倍的效果！ 春夏养阳---祛湿、祛寒、降火 到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故...

很多人都知道我们在过端午的时候，会在清晨的时候去采摘一些没有晒太阳的艾叶，阴干，如果以后皮肤出现瘙痒就可以用来洗澡，现在有人将艾叶做成艾条，用来做艾灸用，那么艾灸为什么在夏季做才是最好的？夏天做艾灸有哪些注意事项？1、艾灸最佳时间中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为...

五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，所以 不适合再进行消耗性的活动：吃冷饮、流大汗、房事...再加上端午的时候，雨季渐渐到来，而气温已经有了较大回升， 空气潮湿，流通不畅，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅...

艾灸是利用艾叶燃烧产生的热量，刺激人体的穴位，刺激经络气的活动，从而调节人体的生理机能。 一种以预防和治疗疾病为目的的治疗方法。 中医认为艾条性温，温阳行气止痛，艾灸最适用于虚寒痛症。 如宫寒、脾胃虚弱、经常腹泻、痰多咳嗽，以及外伤后遗症、气虚脏器脱垂，如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等。种类繁多...

端有开始开端意思，还有端正不偏不移之义。五，在中国阴阳五行里，它又是一个阳数。午，这里还是午时意思，五行属火，这个时候节气已经到了夏至了，太阳已经变得很大。天之气，已经到了极点，阴阳开始转换，天地交泰。艾草它吸收天地的阳气最大了，艾草在端午节收割就是最好的品质了。2、如果过端午，...