1.掐腰坐左胯八个，伸右胳膊顶右胯，伸左胳膊顶左胯，右胳膊向上伸顶右胯，左胳膊向上伸展顶左胯。2.右脚后退，胳膊下落的同时坐左胯8个，重复（伸右胳膊顶右胯，伸左胳膊顶左胯，右胳膊向上伸顶右胯）左胳...

广场舞小苹果：伸出手在空中舞动，然后左右走几步，晃动身体跟着音乐来回舞动，手臂向后挥舞两下，转到后面，重复之前动作。广场舞《小苹果》你是我的小呀小苹果01:15来源：好看视频-广场舞《小苹果》你是我的小呀小苹果...

5、提高身体素质舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。6、提高合作能力和集体荣益感舞蹈有独舞，双人舞，集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的.合...

1、首先打开要投屏的设备上的投屏功能。2、其次使用手机的投屏功能进行连接。3、然后在手机上搜索出小苹果广场舞儿童版歌曲进行播放就可以了。

适合各类型人群，其中就有《小苹果》《最炫民族风》等广场舞曲。从整体上看，这套操动作简单易学，确实有助于增强身体的协调性，增强心肺功能以及关节活动度。如果从有氧操的角度来说，这套操还是适合中年人跳的。

链接:提取码:u6vd《多吉律动儿歌》项目是亲宝儿歌的延伸产品，我们希望通过律动儿歌，培养宝宝的乐感和韵律感，跟着可爱的多吉潜移默化的边唱边跳，从而实现宝宝的音乐素养和身体素质的全面提高，更重要的是律动儿歌增加了...

优酷上有个3个小朋友教的

人生没有完美，遗憾和残缺始终都会存在，懂得遗憾，就懂了人生。美好的东西太多，我们不可能全都得到！如佛曰：没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐，我们的人生永远都是不会完美。

你可以看一下这个http://m.iqiyi.com/w_19rsiyvkat.html，你看过快乐大本营吧，上面有一期筷子兄弟的，他们也跳了一段小苹果，你可以比对一下。

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