材料用量 猪骨700克，椰子1只，栗子20个。1、 排骨洗净剁成长段，椰子水倒出备用，椰肉切条。栗子用开水烫过后剥皮。2、 猪骨，椰肉，栗子加水放进煲内大火烧开，转小火煲两个小时。水刚开时记得撇去表面的浮沫，3、 加入开始时准备的椰子水，大火烧十五分钟。汤就煲好了，最后放入少许的食盐。

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、椰子肉煲汤需要准备排骨，一些椰子肉，先把排骨清洗干净，放到开水里面焯一下血沫去除，再用温水清洗一遍，把椰子肉切成小块状，生姜清洗一下也切成片，玉米清洗干净切成小段备用，准备一个砂锅，里面加入足够的热水，把排骨，生姜片，椰子肉一起放进砂锅当中，大火煮开30分钟以后，再改成小火继续炖...

1. 排骨焯水：将排骨放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出后冲洗干净备用。2. 准备椰子：将椰子敲开，取出椰肉，用刨刀将椰肉刮出备用。3. 炖煮：将焯水后的排骨放入锅中，加入适量的水，放入姜片和葱段，大火煮沸后转小火炖煮40-60分钟，直到排骨煮烂。4. 加入椰肉：待排骨煮烂后，加入刮好的...

一、筒骨洗净处理，放一旁备用，如下图所示。二、然后放入汤锅，加入两块拍破的姜，注入需要的清水。三、虫草花洗净备好，椰子取肉切小块洗净待用，如下图所示。四、汤锅里面放灶上煮开之后加入椰子果肉，改小火炖煮一个半小时 五、汤越煮越浓，加入虫草花，继续再煮半个小时即可。六、起锅前加...

主料 排骨300克 椰子1个 胡萝卜1条 辅料 盐 1勺 水 足量 椰子排骨汤的做法 1.排骨洗净掉水 2.椰切小块 3.枸杞备好 4.胡萝卜洗净切块 5.准备个高脚锅放入排骨加入足量水 6.大火煮沸倒入椰子，胡萝卜枸杞 7.继续煲30分钟 8.下盐即可 烹饪技巧 也可以把椰子打汁过渣煲汤那样味道更浓郁 ...

椰子排骨汤的做法 步骤1 椰子开小口把椰子水倒出来备用，偷喝了一小杯，反正我就买了一根排骨用不了那么多椰子水 步骤2 砸开椰子壳取肉 步骤3 姜切片，椰肉切条。排骨先用水洗一下泡起来，然后几片姜冷水下锅，水开煮一分钟去掉浮沫，拿出来用清水冲洗干净。步骤4 电饭煲加椰子肉姜片参片 步骤5 ...

1、小心的用小刀将椰肉慢慢挖下来。2、边角处理干净备用。3、准备好排骨，冲洗干净，洗掉血水。4、排骨焯水。5、排骨沥干水分，备用。6、准备一口砂锅，将排骨，玉米，姜片放入砂锅里。7、再继续加入椰肉，适量盐。8、砂锅中放入足量的热水，煲汤的时候一次性的加足量的水，中途要加水会减淡汤的鲜味，...

椰子肉煲汤需要准备排骨，一些椰子肉，先把排骨清洗干净，放到开水里面焯一下血沫去除，再用温水清洗一遍，把椰子肉切成小块状，生姜清洗一下也切成片，玉米清洗干净切成小段备用，准备一个砂锅，里面加入足够的热水，把排骨，生姜片，椰子肉一起放进砂锅当中，大火煮开30分钟以后，再改成小火继续炖煮两...

1、先将马蹄去皮后洗干净，怕会氧化，所以先浸泡水里。红枣清洗干净后备用。2、水果摊买回新鲜的椰子，摊主也帮忙去了皮，可以直接凿开洞，先把椰子汁倒在碗里，把椰子肉也切成条状可以煲煮。3、排骨热心摊主已经帮忙剁成块，先把排骨洗清干净，起锅倒入适量的清水，把排骨和几片姜冷水下锅焯水。4...

椰子红萝卜排骨汤的做法 1.准备材料。2.椰子切开，倒出椰子水，把皮去掉切块。3.排骨焯水，然后用冷水冲洗干净。4.红萝卜切花。5.排骨，椰子，姜倒入陶瓷锅，加适量清水大火煮开。6.煮开继续大火煮20分钟，然后加入红萝卜。7.煲开后转小火炖1个半小时，加盐调味即可。烹饪技巧 椰子水一起倒进去煲...